Группа личностного роста "Мир внутри тебя"
Автор и ведущая: психолог Марина ВедищеваНавыки--анализ--исследование--понимание--осознание--принятие--синтез--расширение--управление--высвобождение--использование
Начало занятий: 12 сентября 2012 года по адресу: Чапаева, 14/3
Работа группы включает 15 встреч, 1 раз в неделю по средам с 18-00 до 21-00.
Идет набор группы! Предварительная запись по тел: 8(961)-769-28-29; 8(343) 295-14-61
Идея
Человек постоянно обнаруживает в себе внутренний «раскол», он приходит в чувство замешательства, не может понять себя. Не зная и не понимая себя, человек не может руководить собой и постоянно вращается в кругу собственных ошибок и слабостей. Человек становится рабом своих иллюзий, неосознаваемых комплексов. Отождествляя себя то с тем, то с другим образом, он мечется из стороны в сторону под воздействием внешних влияний.
Отсюда чрезвычайно важна задача преодоления внутреннего «раскола», синтеза обособленных внутренних субличностей, существующих в человеке, на основе повышения осознанности и расширения внутренних границ.
Идентификация с одной частью своей личности и вытеснение других исключает или значительно уменьшает способность к самоидентификации. Это обедняет жизнь, делает ее плоской, мешает адаптироваться к изменчивым ситуациям жизни, затрудняет реализацию себя. Только внутренне целостный человек по-настоящему гармоничен и счастлив.
Принципы:
1) Материальность и духовность имеют равное значение для человека.
2) Внешне мы имеем то, чему внутренне соответствуем.
3) Личность – это инструмент, данный человеку для жизни в социальном мире.
4) Тело – инструмент, данный человеку для жизни в материальном мире.
5) Эмоции – чистая энергия, которая обеспечивает наше существование.
6) Человек всегда стремится к развитию.
7) Развитием управляют смысл, цель и трудности (фрустрация).
8) Каждый человек имеет весь «набор» возможностей и способностей, и ,только его ограничения и узость границ, не позволяют ему воспользоваться ими.
9) В человеке нет ничего плохого, стыдного, виноватого, некрасивого, есть только непринятые и непризнанные части, которые мы вытесняем, и от этого они приобретают негативный оттенок.
10) Мир, который мы наблюдаем, субъективный, т.е. каждый человек видит вокруг то, что он хочет (или не хочет) и то, что ему позволяют его ограничения и комплексы.
11) Человека окружают множество миров, если их осознать, то жизнь становится более полной, качественной и понятной.
Что будет на группе:
· Глубокое познание и понимание себя и своего «Я». Исследование элементов и структур личности, бессознательных областей.
· Достижение высокого уровня осознанности жизни, внутренняя и внешняя саморегуляция, позволяющая быть хозяином своей жизни.
· На группе приобретается умение различать собственные состояния и изменять их сообразно ситуации.
· Выявление и осознание субличностей и социальных ролей. Умение управлять во внутреннем мире.
· Анализ ограничений и внутриличностных конфликтов, умение обходить их или устранять.
· Высвобождение энергии, заключенной в комплексах, и ее конструктивное использование.
· Насыщенная работа во время и между встречами
Технологии работы:
1) Навыки осознания внутреннего мира, своего тела, мыслей и эмоций.
2) Упражнения на самоанализ, самопознание.
3) Техники психосинтеза Роберта Ассаджиоли;
4) Упражнения из квантовой психологии и трансерфинга реальности;
5) Техника «активного воображения» - магический метод изменения своей реальности.
6) Медитации
Стоимость: 15 000 рублей. Возможна оплата 3 равными частями (помесячно)
Скидка: клиентам центра и студентам - 10%; стоимость: 13 500 рублей (оплата 3 равными частями)
Обязательна предварительная регистрация и внесение регистрационного взноса (1 000 рублей)
Дата:
12. Сентябрь 2012 - 18:00 - 21:00
