Тренинг уверенности

Автор и ведущий, психолог Марина Ведищева. 

Минимум теории, максимум практических находок, видимый результат!

Проведение: 12 - 13 мая с 10-00 до 16-00. Идет набор группы

Тренинг основан на уникальной методике, явившейся результатом многолетнего опыта индивидуальной и групповой работы с проблемами застенчивости, невозможности завести знакомства, общей неуверенности в себе, зависимости в отношениях.

 

     Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир. Вы смущаетесь, когда вас хвалят, и расстраиваетесь, когда критикуют. Вами, взрослым человеком, до сих пор командуют ваши родители (жена, муж, теща, начальник, друг). Вам неловко о чем-то попросить. Тогда этот тренинг для вас.

    Тренинг основан на уникальной методике, явившейся результатом многолетнего опыта индивидуальной и групповой работы с проблемами застенчивости, невозможности завести знакомства, общей неуверенности в себе, зависимости в отношениях.

    Право отстаивать свое мнение – основа для здорового проявления личности в любых человеческих отношениях. Первый шаг обретения уверенности в себе – это осознание того, что никто не сможет управлять вашими эмоциями, если вы не допустите этого. Человек имеет право быть последним судьей над самим собой и над своим поведением.

    На тренинге анализируется и корректируется стратегия поведения. Вы сможете получить обратную связь от тренера, которая позволит вам выявить плюсы и минусы привычной стратегии поведения в обществе и в личных отношениях. Также специалист даст рекомендации по улучшению этой стратегии, найдете выход из ранее неразрешимых ситуаций, связанных с излишним волнением, застенчивостью, неуверенностью в себе и т.д.